提示词去不掉AI味？这个开源Skill模板让AI越写越像你

「AI 味」这东西，用过 ChatGPT 的人都懂——读起来四平八稳，挑不出毛病，但就是不像人话。

小红书上「去 AI 味」的笔记上万条，B 站相关视频播放量过千万。微博上天天有人问：怎么让 AI 写得不像 AI？

宝玉老师的回答很反直觉：别再用提示词去 AI 味了，方向就是错的。

提示词是死的，Skill 是活的

真正管用的方法，是给 AI 训练一份「写作风格 Skill」——几十行到上百行，定义你的用词偏好、句式习惯、禁止清单、标点规范。

这份 Skill 不是一次写死的，而是越用越准。原理很简单：

AI 用 Skill 写初稿 → 你改到满意 → diff 两版 → 提取规则 → 更新 Skill → 下次更准

第一次写，你可能改一半以上；第三次核心风格开始对了；第五次主要改个别用词；到第十次，AI 做的菜比你自己做的还像你的口味。

这个 Skill 长什么样

GitHub 上有个开源项目 jzOcb/writing-style-skill，242 Stars，把宝玉老师这套方法做成了模板：

核心文件：
– SKILL.md — 你的写作风格规则（模板，改成你的）
– scripts/observe.py — 记录 AI 原稿 vs 你修改版（零依赖）
– scripts/improve.py — 分析 diff，自动提取规则更新到 Skill

安装方式：

# Claude Code
git clone https://github.com/jzOcb/writing-style-skill.git
cp -r writing-style-skill ~/.claude/skills/my-writing-style

# OpenClaw / ClawHub
npx clawhub@latest install jz-writing-style-skill

使用流程：

# 记录 AI 第一版
python3 scripts/observe.py record-original draft.md

# ...你自己改到满意...

# 记录你最终版
python3 scripts/observe.py record-final final.md

# 自动提取规则，更新 Skill
python3 scripts/improve.py auto --skill .

脚本会用 LLM 分析「AI 写了什么」和「你改了什么」，自动提炼出写作规则写回 SKILL.md。规则按置信度分 P0/P1/P2，P0 自动应用，每次更新前自动备份，一键回滚。

为什么比提示词管用

提示词是一次性的，你每次都要重新描述你要什么。Skill 是持久化的——你训练一次，AI 每次都在用，规则越来越精确。

而且它学的是你自己的风格，不是通用写作规范。你不需要告诉 AI「要口语化」「少用连接词」——你直接把自己的修改稿给它看，它自己会总结出规律。

宝玉老师自己迭代了几个月的写作风格 Skill，150 多行——这不是一天写出来的，是改了几十篇文章之后慢慢迭代出来的。

如果你也在被「AI 味」困扰，真心建议试试这个思路。与其一遍遍调提示词，不如训练一份属于自己的写作 Skill。

GitHub：
https://github.com/jzOcb/writing-style-skill

GitHub: https://github.com/jzOcb/writing-style-skill