AI 味儿太重被同事一眼看穿？这个 Skill 帮你改到像人写的

你写出来的文字，是不是总被同事一眼看穿「这是 AI 写的」？那个一开口就是「标志着…的里程碑」「不仅…而且…」「在当今时代…」的开头，那个永远齐整的三段论、永远对称的排比句——别说读者，你自己读着都犯尴尬癌。

今天推荐的这个 Skill，专治这个毛病：Humanizer。来自 GitHub 上的 blader/humanizer，基于维基百科 WikiProject AI Cleanup 维护的「Signs of AI writing」指南，把那些 AI 味儿重的地方一条条抠出来、逐条改写。

它到底干啥的

不是简单换词，是按 24 种 AI 写作模式做对照手术。比如「significance inflation（意义膨胀）」——「标志着 XX 演进史上的关键时刻」会直接砍掉，留事实。「Rule of three（三段式强迫症）」——「创新、灵感、洞见」这种凑数三连，会被压回自然数目。「Copula avoidance（系动词回避）」——「serves as / features / boasts」全部退回「is / has」。

更狠的是它跑两遍：第一遍改写，第二遍专门做「obviously AI generated」复审，把第一遍漏掉的 AI 味儿再扫一次。规则里还写了一条硬约束——不瞎编。它不会为了显得「自然」而往里塞不存在的名字、日期、引言，所有具体性必须来自原文或你自己。

怎么用

最简姿势，复制粘贴就行：

• /humanizer 然后贴上要改的文本
• 或直接说「请把这段去 AI 味儿」
• 想贴近你自己的语气？先贴 2-3 段你自己写的文字做样本，它会分析你的句长、用词、口头禅，再去改写

也可以指文件：让 agent 直接改 docs/launch-post.md，原地重写。

装一下

跨 Agent 一把梭，三种姿势任选：

• 通用 npx：npx skills add blader/humanizer --global
• Claude Code 用户：装成 plugin，/plugin marketplace add blader/humanizer
• 啥都不装也行：直接 git clone 下来，把 SKILL.md 拷进你的 skills 目录

对，它就一个 SKILL.md 文件，纯 Markdown，Claude Code、Cursor、Codex、Windsurf、OpenCode 全都能用——这就是开放标准的好处，写一份到处跑。

为啥我推荐

海外推上 24k+ Star，搜索词条下 5 个 fork 版本并行在迭代（lanxkk、thewiningturtle、op7418/Humanizer-zh 中文版等等），社区活跃度说明是真有用不是花瓶。最关键一点：它不替你撒谎。市面上有些「去 AI 痕」工具会顺手帮你编细节、加论据，让文本看起来「更可信」。Humanizer 反着来——只削掉 AI 味儿，不加戏。这才是一个写作辅助该有的边界感。

如果你也是那种「AI 出稿必须改三遍才敢发」的人，今天就把这个 Skill 装上。改稿第二遍，直接交给它。

👉 仓库地址：github.com/blader/humanizer

GitHub: https://github.com/blader/humanizer