还在用脑子记待办？让AI帮你管任务，三十秒装完

你有多少时间浪费在「记不住刚才要做什么」上？

开会时明明记下了三件事，打开邮箱就忘了两件；答应别人的交付，一转头就想不起来截止日期是哪天；每天有无数碎片任务涌进来，却没有一套靠谱的系统把它们兜住……

如果你也是这样，别急着怪自己记性差——是工具不对。

Anthropic 开源了一套 Task Management 技能，专门解决这个场景：让 AI 帮你管任务，用一个 Markdown 文件 + 可视化看板，彻底告别脑子里的「待办焦虑」。

核心就三样东西：TASK.md、一个看板、加 AI 的记忆

整个系统的核心是一份 TASKS.md 文件，固定格式、分四个区：

• Active——正在做的
• Waiting On——等别人的
• Someday——以后再说
• Done——完成了

任务格式也很简单：- [ ] 任务标题 - 上下文，截止日期，中括号里打叉就是完成。

每次你和 AI 对话时，它会自动读取这个文件，告诉你「你现在手上有什么」「哪件过期了」「等谁的回复」。不用每次都重新交代背景，AI 自己就记住了。

更直观的是配套的 dashboard.html——打开就是一个看板视图，所有任务按状态分类，拖拽就能调整顺序，还能实时同步外部改动。

用了它之后工作流变成这样

早上问 AI：「我今天有什么？」→ 它总结 Active 和 Waiting On，标出过期的。

答应了别人一件事→告诉 AI「帮我加个任务」，它写好格式放进 Active。

做完了→说「X 做完了」，它自动打勾、移动到 Done、加上完成日期。

会议结束→AI 主动问要不要把承诺的事加进任务列表。

全程不需要手动维护清单，AI 帮你盯着。

适合谁用

• 同时跟进多个项目、多个人员对接的职场人
• 经常在 AI 对话里做任务分配，需要持久化记忆的
• 想戒掉「脑子记待办」这种低效习惯的

安装超快，三十秒搞定

Claude Code、Codex、Cursor、OpenClaw 等主流 AI 工具都能装。装完第一次对话时，AI 会自动把 dashboard.html 拉到你的工作目录，提示你启动看板。

GitHub 星 6,647，安装量还在涨——这个量级说明它确实解决了一个真实痛点。

把「记在脑子里」换成「交给 AI 记」，你省下的认知资源可以放在真正需要判断力的事情上。

→ GitHub 仓库点我

GitHub: https://github.com/anthropics/knowledge-work-plugins/tree/main/productivity/skills/task-management