Boss-Skill：把老板蒸馏成AI，16个模式从PUA检测到优雅离职

把老板蒸馏成 AI Skill，16 个模式覆盖从”忍”到”走”的全流程——这是近期 GitHub 上最敢想的职场 Skill 之一。

boss-skill 来自开发者 nicepkg，核心思路：用 AI 复刻你老板的沟通风格、决策逻辑和口头禅，然后内置 16 种实战模式，让你提前演练每一类高压对话。整活外壳之下，是认真的打工人自我保护工具包。

GitHub：https://github.com/nicepkg/boss-skill

功能与原则

boss-skill 的本质是一个角色扮演式职场教练 Skill。它不教你”如何讨好老板”，而是教你”如何看清老板、应对老板、在必要时优雅走人”。

设计原则：
– 先看清，再接招：先把老板的话术归类、量化、拆解，让你知道发生了什么
– 分层应对：从吐槽到反击到法律手段，梯度式应对方案
– 整活与实用并存：表面是梗，内核是劳动法知识和结构化沟通训练

认可度

GitHub 约 101 星（截至 2026-05-31），22 个 Fork。2026 年 4 月在职场社交平台集中爆发，属于”趣味实用类”Skill 的典型代表——这类 Skill 往往不是技术圈硬需求，但社交传播爆发力极强。与同事.skill、前任.skill 并称”赛博永生三件套”。

链接

https://github.com/nicepkg/boss-skill

原作者

nicepkg（GitHub 个人开发者），聚焦 AI 工具的实用化与趣味化，同系列还有 colleague-skill（同事.skill）、ai-peer（去中心化 AI 对等通信）等项目。

介绍

boss-skill 最早在 2026 年 4 月集中爆发，定位是”把老板蒸馏成 AI Skill”。用户只需要输入老板的代号、职位、管理风格和口头禅，AI 就能生成一个专属的”老板替身”，随后可以对其进行各种测试和演练。

核心功能分三层：

第一层：吐槽 + 看清
输入老板的话，AI 会拆解话术、标注 PUA 流派（10 大厂流派，包括福报厂味、宇宙厂味、菊花厂味、鹅厂味等）、生成受害者画像归类。同时输出”画饼指数”，从时间模糊度、条件模糊度、承诺主体等 5 个维度量化这饼能不能吃。

第二层：接招
当你识别出老板在 PUA 你，输入”草”即可触发反击模式。Skill 提供三档话术：职场安全版（专业克制，不留把柄）、暗戳戳版（阴阳有据，让他不舒服但挑不出毛病）、摊牌版（撕破脸，适合决定离职前）。

此外还有：证据收集（结构化记录 PUA 事件，导出劳动仲裁时间线）、劳动法速查（老板行为→违法条款→维权路径）、谈薪模拟、老板心理预测、汇报优化器、1v1 面谈模拟。

第三层：翻篇
离职剧本（根据老板性格定制离职话术，优雅不撕破脸）、裁员翻车模拟（模拟该老板被裁后项目烂尾的互动文字游戏）、替代公告（生成”本老板已被 AI 替代”整活公告）。

特点

• 10 大厂流派 PUA 鉴定：福报厂味、宇宙厂味、菊花厂味、鹅厂味、外卖厂味、搜索厂味、砍一刀厂味等，配标志性话术库和针对性反击方案
• 三档反击模式：从安全到摊牌，覆盖不同风险承受度的应对需求
• 画饼指数量化：5 维度评估，让”饼”有据可查
• 劳动法速查：老板行为直接映射到具体法条和维权路径
• 预置老板角色：王总（微操狂魔·画饼大师）、刘姐（鸡汤教练·情感绑架）、张总（一言堂·监控狂），无需配置直接开玩
• 配套 Skill 生态：同事.skill（同事跑了用）、前任.skill（前任跑了用），从感情到职场全覆盖

使用方法

# 安装：clone 到 skills 目录
git clone https://github.com/nicepkg/boss-skill ~/.claude/skills/create-boss

# 方式一：直接选预置老板开玩
/王总 pua "你能力很强但态度不行"

/王总 fight   # 触发反击

# 方式二：创建自定义老板
/create-boss
# 按提示输入老板代号、行业职位、管理风格标签、口头禅

# 常用命令
/list-bosses           # 列出所有老板
/王总 meeting          # 模拟开会
/王总 evidence         # 收集 PUA 证据
/王总 law              # 劳动法速查
/王总 quit             # 离职剧本
/王总 翻车             # 裁员翻车模拟
/fire-boss 王总         # 删除该老板 Skill

使用场景与人群

适用场景：
– 开会前预判老板反应和雷区
– 遭遇 PUA 后想弄清楚”这算什么类型”
– 准备加薪/升职/反馈的 1v1 面谈
– 收集被 PUA 的证据准备劳动仲裁
– 决定离职前演练话术
– 纯整活——和同事分享”我老板被 AI 替代了”

目标用户：
全体打工人，尤其是互联网、金融、电商等高压管理环境下的从业者。管理层也可以用来理解下属视角。

输入与输出案例

输入：

/王总 pua "你能力很强但就是态度不够端正，你看看隔壁组的小王，人家能力不如你但人家态度好"

输出：

🚨 PUA 指数：85/100

━━━ 话术拆解 ━━━
✦ 先扬后抑 "能力很强但..."
✦ 虚构参照物 "隔壁组的小王"
✦ 模糊化标准 "态度"无法量化
✦ 制造内疚 让你觉得是自己的问题

━━━ 流派鉴定 ━━━
🏷️ 主流派：🟠 福报厂味 PUA（灵魂拷问型）
用无法证伪的抽象概念构建永远达不到的标准。

━━━ 真话翻译 ━━━
他不想给你升职但又不想明说原因。

💡 输入"草"学习怎么怼回去

输入：

/王总 raise
> 老板说"好好干，年底给你升 P7"

输出：

🥧 饼指数：72/100（中等大饼）

• 时间模糊 ✗ → "今年"="随时可以不算数"
• 条件模糊 ✗ → "好好干"没有量化标准
• 单方承诺 ✗ → 升职不是他一个人能定的

建议：要求明确 KPI 和书面确认
💡 输入"草"获取反击话术

GitHub: https://github.com/nicepkg/boss-skill