用 Markdown 管任务，AI 帮你追着跑！零门槛 Task Management Skill

你有没有这种感觉——每天事情太多，脑子根本记不住，用 App 又有心理负担？

我最近发现了一个巨简单的方法：用 Markdown 管任务。就是把你的 to-do 写进一个 TASKS.md 文件，跟写笔记一样轻量，但 AI 能帮你追踪、更新、提炼。

这就是 Anthropic 官方出的 Task Management Skill 在做的事。

它到底怎么用？

装上之后，你跟 Claude 说「今天有啥活儿」，它就读 TASKS.md，给你列出「进行中」和「等待中」的任务；说「完成了 XX」，它自动把任务打勾、移进「已完成」区，还加上完成日期。

任务格式长这样：

- [ ] **项目评审 PPT** - 周五前，交给李总
- [ ] **回复供应商邮件** - 今天内，采购部
- [x] ~~合同审查~~ (2026-09-20)

不需要任何 App，不需要联网，不需要付费。就是一个纯文本文件。你甚至可以把它放在 iCloud / Notion / Obsidian 的同步文件夹里，手机电脑都能看。

可视化看板：让 AI 管任务真正「看得见」

光文字太干？Skill 附带了可视化看板功能。第一次让 AI 管任务时，它会提示你运行 /productivity:start，然后在浏览器里打开一个拖拽式看板——本质上还是读写的同一个 TASKS.md，但界面直观多了。任务拖一拖就完成了，AI 自动同步更新文件内容。

会议记录也能自动抓行动项

这个功能我特别喜欢——开完会之后，把纪要丢给 Claude，它会主动问你要不要把承诺的事情加进任务清单。谁负责、什么时候交、关联哪个项目，全部自动格式化写入 TASKS.md。不用再手动一条条补了。

安装只要一行命令

npx skills add https://github.com/anthropics/knowledge-work-plugins 
  --skill task-management -g -a claude-code -y

支持 Claude Code、Cursor、Windsurf、Cline 等主流 AI 编程助手。装完重启 AI，直接说中文就行，AI 能读懂你的意思。

适合谁用？

• 知识工作者：讨厌复杂项目工具，但又不想任务丢进大脑黑洞
• 个人效率爱好者：已经在用 Obsidian / Notion 写笔记，顺手加个任务维度
• AI 新手：第一个 Skill 安装体验，零门槛上手，装完马上有成就感
• 小团队：不需要服务器，不需要数据库，用 Git 同步文件就能共享任务状态

写在最后

用 AI 管任务这件事，真正有价值的地方不是「AI 帮你列清单」——而是把任务和你的工作流放在同一个上下文里。你写代码的时候，AI 知道你在做什么项目；你做设计的时候，AI 知道你的交付节点。一个 TASKS.md 文件，把这些全都串起来了。

这是 Anthropic 官方知识工作插件体系里的一个小 Skill，仓库 GitHub Star 数高达 24.6k，背后是一整套面向销售、产品、工程师、数据分析师等岗位的 AI 工作流方案。想探索更多，可以去仓库首页看看。

GitHub：
https://github.com/anthropics/knowledge-work-plugins

GitHub: https://github.com/anthropics/knowledge-work-plugins