别再用脑子记待办了，这个 Skill 帮你管一天

别再用脑子记待办了，这个 Skill 帮你管一天

你有没有过这种体验：早上起来刷十分钟手机，上午最佳时间就没了；下午开完会，一回头发现该做的事一件没动；晚上躺下才想起今天最重要的三件事里，只完成了一件。

我也一样。直到最近挖到一个叫 daily-workflow 的 Skill，它让 Claude 直接接管我的一日节奏。

它是什么？

daily-workflow 是一套「早中晚三段式」工作流。不是那种复杂的项目管理工具，而是把一天切成最自然的三个节点：

• Morning Routine：打开今日笔记，回顾昨天未完成的事，定下今天的「One Big Thing」
• Midday Check-in：中午快速回看进度，调整下午优先级，顺便做个体能/精力盘点
• Evening Shutdown：收尾 loose ends，写三行反思，把明天的大任务先占个位置

整个过程不需要你手动打开 Notion 或 Excel——只要你对 Claude 说一句「今天要做 daily」，它就把这套流程跑起来。

谁适合用？

如果你用 Obsidian、Logseq 这类笔记工具，daily-workflow 是天然搭档。它会自动在 calendar/daily/2026-07-15.md 这种路径下生成当天笔记，格式统一，不会记着记着就乱了。

哪怕是纯文本玩家也能用。它的核心不是某个软件，而是一套「早上种目标、中午修路径、晚上收仓库」的思维模型。你用飞书也好、纸质本也好，都能直接套。

上手有多快？

从安装到跑通，五分钟足够。GitHub 上把仓库克隆下来，把 skill 文件夹丢进 Claude 的配置目录，重启一下就能用。没有复杂的 token 配置，没有数据库，没有云服务订阅。

我亲测了两周，最大的感受是：下午不再焦虑。因为中午那一下 check-in 把「我到底要干嘛」这个问题提前回答了，不用拖到 deadline 前才手忙脚乱。

如果你总觉得一天过得很碎，这个 Skill 值得试试。

GitHub：https://github.com/marcromeyn/os/tree/main/.claude/skills/daily-workflow

GitHub: https://github.com/marcromeyn/os/tree/main/.claude/skills/daily-workflow