活人感写作 Skill：让 AI 中文读起来像真人在说话

总结

活人感写作（human-writing）是一个通用中文创作与改稿 Skill，8 月 5 日刚开源就以日均数百的增速狂拦 GitHub Star，两周破 3000。它的核心目标只有一个：让 AI 写的中文读起来像一个具体的人写的，而不是”一眼 AI”。靠的不是加口头禅或禁用词黑名单，而是从材料门槛、分层推进到语感节奏的一整套写作流程约束。

功能与原则

活人感写作把 AI 中文写作的毛病归结为两点：材料不足就拿套话凑、有判断却没立场就靠翻案句撑场。技能以此为起点，设计了”材料→推进→中文”三层结构：

• 材料层：现实写作必须核准事实、数字、引语和亲历；虚构写作必须有人物、有动作、有因果，不允许凭空捏造场景细节。
• 推进层：每段必须带来新事实、新动作、新例子或新后果，已写过的信息不重复，不在原地打转。
• 中文层：白话打底，清掉报告腔、模型腔和翻案句。禁止冒号、破折号滥用、禁止「不是……而是……」句式等标志性 AI 表达结构。

初稿完成后，检查脚本 check_prose.py 会逐段扫描，识别AI排比、抒情借喻、长句连用等结构性 AI 味，并给出统计指标（句长变异系数、连词密度），只报告问题不自动修改，把决定权交回作者。

认可度

• GitHub Star：2997（截至 2026-08-23）
• Fork：243
• 创建时间：2026-08-05（仅 18 天）
• Trending 经历：上线后多次进入 GitHub Trending 日榜，教育类周榜上榜
• 社媒热度：今日头条、科技社区大量转载，公众号”数字生命卡兹克”背书

链接

GitHub：https://github.com/KKKKhazix/human-writing

原作者

KKKKhazix（数字生命卡兹克），公众号运营者，长期关注 AI 写作与中文内容创作领域，以系统性分析 AI 输出质量闻名。

介绍

活人感写作最初源于作者对 AI 文章”千人一面”现象的长期观察：大多数 AI 写作教程聚焦在如何生成更快、如何写得更好，但很少有人认真回答”为什么 AI 写的东西读起来不像人”。作者认为，病根不在语气，而在于材料不扎实、说话位置不明确——光靠加口头禅根本补不了。

基于这个判断，技能设计了一套完整的写作流程：先判断素材够不够（不够就去查或缩短篇幅），再按现实/虚构分流处理结构与节奏，最后在语言层清掉模型痕迹。1.1 版本进一步升级，将防线从字面级升级到姿势级——禁止的不是「不是……而是……」这几个字，而是「先立一个读者没有的误解再推翻它」这个表达姿势本身，不管模型换什么马甲都能拦住。

技能以 SKILL.md 为入口，配套 forum-prose.md（知乎/公众号/论坛写法）、reality.md（真人写作事实边界）、fiction.md（虚构写作规则）、revision.md（改稿检查项）以及 check_prose.py 自动检查脚本，形成完整的创作-检查-修改闭环。

特点

• 分流写作：现实题材与虚构题材走不同的写作路径，材料要求和检查逻辑完全分开
• 姿势级约束：不是禁止某个词，而是禁止某类表达姿势，从根本上堵住 AI 味
• 统计检查：句长变异系数、连词密度等量化指标辅助判断语言自然度
• 开箱即用：一条指令让 Agent 自动安装，也可下载 Release 或手动复制文件夹
• 轻量蒸馏：附带 2000 字蒸馏版，ChatGPT、千问等聊天窗口直接粘贴使用
• 中文专属：针对中文表达的节奏、停顿和语感设计，不适用于英文等其他语言

使用方法

Agent 自动安装（推荐）：
向 Agent 发送：

帮我安装这个skill：https://github.com/KKKKhazix/human-writing

Agent 自动读取仓库并完成安装，显示名称为”活人感写作”。

手动安装：
从 Releases 页面下载，或复制仓库内 human-writing 文件夹到本地 Skills 目录（文件夹名须保留为 human-writing）：

~/.agents/skills/human-writing/

使用：

使用 $human-writing，把我的材料写成一篇有活人感和中文韵律的作品。

检查脚本：

python3 scripts/check_prose.py 稿件.md

输出”需要修改”和”需人工判断”两类反馈，不自动修改。

使用场景与人群

• 内容创作者：知乎回答、公众号文章、论坛长帖、博客
• AI 写作用户：使用 Claude、ChatGPT、千问等工具生成中文内容的所有用户
• 自媒体作者：需要让 AI 辅助产出的同时保持个人风格和辨识度
• 编辑/审稿人：用 check_prose.py 快速扫描 AI 成稿，定位结构性 AI 味
• 不适合：英文写作、正式新闻稿（要求客观中立而非个人风格）、短资讯快讯

输入与输出案例

输入示例：
用户向 Agent 提供一段材料（约 500 字的 AI 初稿，充斥”值得注意的是””实际上””从某种意义上说”等套话），请求改稿。

输出示例：
改稿后文章保留原材料中的具体事实和数据，但全部替换为具体场景描写和个人化表达。比如原文”AI 技术的发展对就业市场产生了深远影响”被改为”我上一份工作所在的工厂，去年上了自动质检线，三个班组的人从十二个砍到了四个”。句式从”不是……而是……”翻案结构改为具体叙事，去掉所有 AI 标志性连接词，每段节奏有长有短，读起来像是亲历者在讲述。

典型触发词：
“帮我把这段话改得更像人写的””去掉 AI 味””写得有人味””检查一下这篇文章有没有 AI 写的痕迹”

GitHub: https://github.com/KKKKhazix/human-writing