AI 写周报一股「赋能闭环」味？这款中文周报 Skill 把 buzzword 全拉黑了
周五下午五点半，对着空白文档写周报这事，每个打工人都恨过。
更崩溃的是把流水账贴给 AI 写周报，输出读起来一股「赋能、闭环、抓手」味——经理划两段就走。
最近挖到一款中文周报 Skill：Weekly Report Helper（mxnklimt/Weekly_Report_Helper），3 star，思路却是对的。
它跟普通 AI 写周报有啥不一样
普通 AI 输在三个地方：不知道呈现工作量（明明做了很多事写出来像没干活）、不知道写多详细、AI 味太重。这个 Skill 把三个坑都堵死了：
1. AI 味黑名单。「赋能、抓手、闭环、拉通、对齐颗粒度」写进去就自动剔除，还配自检清单。
2. 双版本输出。详细版是六段结构（小结/完成/进行中/卡点/下周计划）适合正式周报；简要版只保留「本周工作 + 下周工作」适合群里同步。调用时说「简要版」或「详细版」切换。
3.「饱满 ≠ 注水」七条机制。拆工作量策略：颗粒度拆而不碎、多维度挖掘、量化优先、隐性工作显性化；注水红线：重复条目、把职责包装成成就、凑数字、动作冒充结果、编造数据。宁可短而真实，不要长而虚。
真实场景
把碎片贴给它：
周一上线订单导出（运营组用 12 次）；周二-周三排查支付超时（redis 连接池问题，P99 1.2s → 0.4s）；周四评审 5 个 PR；周五对齐 Q3 大促。
它直接输出简要版：
本周工作：订单导出上线、支付超时修复（P99 降到 0.4s）、PR 评审 5 个、大促方案对齐
下周工作：鉴权改造、大促压测、监控告警接入
没一句 AI 废话，生成完自动落盘 weekly-report-YYYYMMDD-brief.md。
反一个多数 AI 会犯的错
很多 AI 写周报喜欢擅自帮你给下周计划补交付物、预期收益、复杂度评估。这个 Skill 反其道而行：下周计划只写「做什么」，忠实于你文档原文——AI 不该替你做承诺。
怎么装
git clone https://github.com/mxnklimt/Weekly_Report_Helper.git ~/.claude/skills/weekly-report
或直接把 SKILL.md 内容塞进 Claude「自定义 Skill」面板、Cursor 的 system prompt 也都能用。文件结构极简，只有一个 SKILL.md。
「写周报」太小没人做 SaaS，又太频繁每个打工人都逃不掉——这种轻量、聚焦的 Skill 反而最实用，一个文件抵得过你周五下午两小时。
仓库地址：mxnklimt/Weekly_Report_Helper
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