即梦AI全面解析：一站式AI创作平台的使用指南与评测

1 即梦AI是什么？

即梦AI（Dreamina AI）是字节跳动旗下剪映团队开发的生成式人工智能创作平台，前身为2024年3月内测的剪映Dreamina，于同年5月正式更名为中文品牌“即梦”。该平台定位为一站式AI创意工具，支持文/图生图、文/图生视频功能，集成了智能画布、故事创作模式及镜头控制等AI编辑能力。

即梦AI基于Seedream、Seedance等自研模型，集成了动态海报生成、动作模仿等先进功能。该平台主要服务于设计师、视频创作者及普通用户，致力于降低创作门槛，让更多人能够享受到AI创作的乐趣。截至2025年，即梦AI已获得全球百大AI应用（AI内容创作与生成）荣誉。

与字节跳动生态的深度整合是即梦AI的一大优势，特别是与剪映、抖音平台的无缝衔接，为用户提供了从创作到发布的一站式工作流。该平台的产品口号是“让灵感即刻成片”，体现了其高效、便捷的产品理念。

2 即梦AI的主要功能和特点

2.1 AI图片创作

即梦AI支持文生图和图生图两种图片生成模式。用户只需输入简单的提示词，就能生成涵盖超现实场景、人物肖像、自然风光等多种风格的高质量图片。例如，输入“在梦幻星空下的古老城堡”，AI便能迅速生成一幅充满奇幻色彩的画面。

平台还提供创意改造功能，用户可以对现有图片进行背景替换、风格联想、画风保持、姿势保持等操作。即梦AI的图片生成功能还支持智能画布模式，集成AI拼图生成能力，可实现多图AI融合，支持局部重绘、一键扩图等功能。

2.2 AI视频生成

即梦AI的视频生成功能支持三种模式：输入单图作为首帧生成视频；输入两张图片作为首帧和尾帧生成视频；或纯文本输入描述生成视频。

这一功能大大简化了视频制作流程，用户只需输入简单的文案或图片，即可快速生成视频片段。 视频编辑方面，即梦AI提供了丰富的AI编辑能力，包括AI对口型功能（最多支持生成9秒时长的对口型视频）、镜头控制能力（镜头放大、推远、旋转、水平移动、上下移动）以及速度控制（正常、快速、慢速三种运动速度）。这些功能使创作者能够精确控制视频效果，实现专业级的视觉效果。

2.3 智能画布与故事创作模式

智能画布是即梦AI的一大亮点，它集成了AI拼图生成能力，支持本地素材上传，用户可在画布上自由拼接素材，并进行分图层AI生成、AI扩图、局部重绘、局部消除等操作。

这使得复杂插画的创作变得更加高效，保证了作品风格的统一和谐。 故事创作模式支持一站式生成故事分镜、镜头组织管理、编辑等功能。

用户可以通过输入文本或图片生成视频片段，并在时间轨道上管理分镜画面，预览故事成片效果。这一功能特别适合制作连贯性长视频内容，显著降低了视频创作的门槛。

2.4 专业级特色功能

• 动作模仿功能：用户只需上传一张人物图片和一条参考视频，就能生成一条动态视频，让图片里的人物模拟参考视频中的动作和情绪
• 中文优化：相比其他AI工具，即梦AI对中文提示词的理解更为准确，能更好地把握中文语义和文化元素
• 无限画布：支持生成与编辑一体化、Agent智能共创及多模态创作，让创作更自由、高效
• 创意社区：内置活跃的创作社区，用户可以浏览海量优质作品获取灵感，与其他创作者交流互动

3 如何使用即梦AI？详细操作指南

3.1 注册与登录

访问即梦AI官网（jimeng.jianying.com）或下载移动端应用（支持Android和iOS系统）。用户可以直接使用抖音账号登录，无需重新注册。新用户登录后通常会获得60-100积分的每日免费额度，可用于体验基础功能。

3.2 生成图片步骤

1. 登录后点击主页下方的“想象”按钮，选择“图片生成”界面
2. 在提示词输入框中详细描述期望的图片内容，例如“雷峰塔下，白娘子和哪吒一起喝茶”
3. 根据需要调整参数，如风格、色彩、画面比例等
4. 点击“立即生成”按钮，AI将根据描述生成图片
5. 如对结果不满意，可点击“重新编辑”或“再次生成”优化结果

实用技巧：使用具体、生动的词汇描述，遵循万能指令公式：场景+时间+人物+动作+画面尺寸+景别+风格要求。

3.3 生成视频步骤

1. 点击“想象”按钮，选择“视频生成”功能
2. 在输入框内详细描述想要的内容，或点击“+”上传图片
3. 如需让照片“动起来”，可上传单张或多张图片，并输入动作描述
4. 点击“立即生成”等待AI处理（通常约60秒可生成5秒视频）
5. 使用“对口型”、“首尾帧”等功能进行视频的二次优化
6. 预览满意后，一键下载或分享到社交平台

3.4 高级使用技巧

• 首尾帧控制：先设置视频开头和结尾画面，AI自动补全中间过渡，解决连贯性问题
• 运镜控制：通过调节镜头推进拉远效果，使视频更具动态感
• 批量生成：利用项目制工作流同时管理多个创作任务，提升效率
• 模板利用：创意社区提供大量模板，可选择“做同款”快速生成内容

4 即梦AI的官方地址与获取方式

• 官方网站：jimeng.jianying.com
• iOS应用：可通过App Store搜索“即梦AI”下载（2024年8月上线）
• Android应用：可在小米等主流应用市场下载（2024年7月上线）
• 软件大小：约190.53MB
• 系统要求：安卓4.3或苹果iOS14系统及以上
• 开发商：深圳市脸萌科技有限公司（字节跳动旗下）

5 即梦AI vs 竞品对比分析

根据多项实测评估，即梦AI在国产AI视频生成工具中表现出色，下面是即梦AI与主要竞品的对比分析： 表：即梦AI与主要竞品功能对比

功能指标​	即梦AI​	可灵AI​	Vidu​	Runway​
成片质量​	4.4/5（均衡稳定）	4.4/5（表现力强）	4.8/5（真实细腻）	4.7/5（电影级）
可控性​	4.6/5（首尾帧精准）	4.2/5	4.3/5	4.7/5（控制项细）
中文适配​	4.9/5（原生优化）	4.7/5	3.6/5	3.5/5
生态闭环​	4.8/5（剪映/抖音整合）	4.5/5（快手整合）	3.9/5	3.8/5
性价比​	4.6/5（免费额度充足）	4.4/5	4.1/5	4.0/5（按积分计费）
生成速度​	快（约60秒生成5秒视频）	慢（平均超3小时）	中等	中等（依赖参数）

从对比可以看出，即梦AI的核心优势在于：

1. 中文语义理解强：提示词“所见即所得”的成功率更高，对新手更友好
2. 可控性到位：首帧/尾帧、运镜/速度调节功能实用，适合制作系列化内容
3. 生态闭环顺滑：与剪映/抖音联动，剪辑、配音、字幕、发布“一条龙”
4. 上手门槛低：App/网页双端、教程丰富，团队可快速跑通短视频生产线

相比之下，可灵AI优势在于表现力强，但容易“用力过猛”；Vidu优势是真实细腻，但节奏慢、爆发力不足；而Runway等国际工具虽然生成质量高，但价格昂贵且对中文支持不佳。

6 即梦AI的典型应用场景

6.1 短视频内容创作

即梦AI非常适合社交媒体内容创作者快速生成短视频素材。用户可以通过输入简单的文案或图片，快速生成适合抖音、微信等平台的短视频内容。其与抖音平台的无缝整合，使内容创建到分发的流程更加高效。

6.2 专业设计与广告制作

设计师和广告营销专业人士可以利用即梦AI快速生成设计概念或视觉元素。智能画布功能支持复杂创意的实现，而高质量的输出（支持4K画质）满足了专业项目的需求。对于广告活动或营销材料，可以快速制作吸引人的视觉和视频内容。

6.3 教育与科普内容

教育工作者可以利用即梦AI创作教学课件或科普内容。例如，制作古代造纸术的科普视频，只需将过程写成文字描述，AI即可自动生成风格统一的分镜图和视频，大大降低创作门槛。

6.4 个人创意表达

普通用户可以使用即梦AI满足个人创意表达需求，如将个人照片转化为动漫风格，制作个性化头像或创意插画等。简单的操作界面和丰富的模板使没有专业背景的用户也能轻松创作。

7 即梦AI能为用户带来的价值

7.1 降低创作门槛

即梦AI通过简化创作流程，使非专业用户也能轻松生成高质量视觉内容。传统的视频制作需要专业设备和技能，而即梦AI让用户仅通过文字描述就能获得专业级效果，极大拓宽了创作人群范围。

7.2 提升创作效率

对于专业创作者，即梦AI能大幅提升创作效率。例如，传统需要一周时间完成的分镜工作，通过即梦AI只需半天即可完成。快速的生成速度（60秒生成5秒视频）和批量处理能力，使创作者能更专注于创意本身而非技术实现。

7.3 降低成本

使用即梦AI可以显著降低创作成本。个人创作者无需投资昂贵专业设备，小型团队也可减少对外包设计的依赖。免费的每日额度和合理的付费方案，使各类用户都能以可承受的成本获得高质量创作能力。

7.4 激发创作灵感

即梦AI的创意社区和丰富模板为用户提供持续的灵感来源。用户可以浏览他人作品，参与创意挑战，在交流互动中激发新想法。这种开放、多元的创意环境有助于形成良性创作生态。

8 即梦AI最新重大更新动态（2025年）

2025年即梦AI迎来了多项重要更新，进一步巩固了其在AI创作领域的竞争力：

• 2025年2月：发布多模态视频模型OmniHuman，用户仅需输入一张图片和一段音频，就可以生成生动的AI视频
• 2025年3月：上线“动作模仿”功能，用户可让图片人物模拟参考视频中的动作和情绪
• 2025年7月：获评全球百大AI应用（AI内容创作与生成）
• 2025年8月：启动“未来影像计划”全球AI影像作品征集活动，优秀作品可直通釜山电影节
• 2025年9月：通过火山引擎向企业开放API服务，上线集成多模态生成能力的图片4.0版本
• 2025年9月：推出OmniHuman1.5模型，支持图片+音频+提示词生成动态数字人

这些更新显示即梦AI正从个人创作工具向企业级服务平台扩展，同时不断增强其核心技术能力。特别是数字人生成和动作模仿功能的强化，为虚拟主播、数字营销等场景开辟了新可能。

9 常见问题FAQ解答

9.1 即梦AI收费吗？

即梦AI采用免费增值模式。基础功能免费，免费用户每天可以获得60-100积分。付费会员分为三档：基础会员（79元/月）、标准会员（239元/月）和高级会员（649元/月），提供更多积分和高级功能。

9.2 生成的内容可以商用吗？

可以。根据官方政策，用户通过即梦AI生成的内容版权归用户所有，可用于商业用途。这一政策使即梦AI特别适合商业内容创作需求。

9.3 即梦AI支持哪些语言？

即梦AI支持中文、英文等多种语言，但特别优化了对中文的理解，能更好地把握中文语义和文化元素。这也是其相对于国际竞品的一大优势。

9.4 即梦AI的生成速度如何？

即梦AI的生成速度较快，其自研模型Seaweed标准版仅需约60秒即可生成5秒的高质量视频，领先国内业界3至5分钟的生成时间。图片生成速度更快，几乎可以实时生成。

9.5 即梦AI有哪些设备要求？

即梦AI提供网页版和移动端（支持iOS和Android），网页版功能更为全面，移动端操作更为便捷。系统要求为安卓4.3或苹果iOS14系统及以上。

9.6 如何提高生成内容的质量？

提高生成内容质量的关键在于优化提示词描述。尽量使用具体、生动的词汇，遵循“场景+时间+人物+动作+画面尺寸+景别+风格”的公式。同时，利用首尾帧控制、运镜调节等功能也能显著提升视频质量。

10 总结

即梦AI作为字节跳动旗下的一站式AI创作平台，凭借其全面的功能、优秀的中文支持和与剪映/抖音生态的深度整合，已成为国内AI创作领域的领先工具。无论是个人用户还是专业创作者，都能通过即梦AI轻松实现创意想法，大幅降低创作门槛和成本。

该平台在生成质量、可控性、中文适配和生态整合方面表现出色，特别是在短视频创作、商业内容制作等场景下具有明显优势。虽然在国际顶尖模型的极致生成质量上仍有提升空间，但其均衡的性能、快速的生成速度和合理的定价，使其成为最适合实际创作应用的“主力机”。

随着AI创作技术的快速发展，即梦AI持续的更新迭代和功能扩展，特别是向企业级服务的拓展，预示着其未来将在更广泛的创作场景中发挥重要作用。对于寻求高效、便捷AI创作工具的用户来说，即梦AI无疑是一个值得尝试的优秀选择。

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参考文章或数据来源

1. 即梦AI_百度百科 [http://bkso.baidu.com/item/%E5%8D%B3%E6%A2%A6/64611350]
2. 即梦AI/Dreamina AI_百度百科 [https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%B3%E6%A2%A6AI%2FDreamina%20AI]
3. 即梦AI – 字节跳动推出的一站式AI创作平台 [https://ai-bot.cn/sites/6353.html]
4. 即梦ai官网本app免费下载 [https://m.duote.com/android/1158504.html]
5. 即梦 AI，创作界的 “超级引擎” [https://baijiahao.baidu.com/s?id=1823631678247027485&wfr=spider&for=pc]
6. 科幻短剧集《三星堆：未来启示录》亮相上影节 [http://www.guanghan.gov.cn/gk/mbjj/gjjmb/1667572.htm]
7. 浙江老年报：不用相机也能拍照录像 [https://zjlnb.zjol.com.cn/html/2025-02/28/content_4314753.htm?div=-1]
8. 即梦ai官方下载 [https://m.ali213.net/aznew/680887.html]
9. 即梦AI软件安卓版下载 [https://www.youxiniao.com/soft/zagwdr/]
10. 7 款支持批量生成视频生成的 app 深度横评 [https://juejin.cn/post/7576856418470985738]
11. 分镜一键生成软件哪个好？4款主流工具横评 [https://baijiahao.baidu.com/s?id=1849937122371133273&wfr=spider&for=pc]
12. 国产AI视频三国杀：可灵、即梦、Vidu，谁会是最大赢家？ [https://www.ofweek.com/ai/2025-08/ART-201712-8120-30668566.html]

本文信息更新至2025年11月，具体功能及价格请以即梦AI官方最新公布为准。